熟年不倫が急増中!旦那や妻の不倫が発覚した際に取るべき行動とは

近年、増加傾向にある熟年不倫。「最近妻や旦那の様子がおかしい」「やたら携帯を気にしてる」など、いつもと違う行動や態度が見られたらそれは不倫の兆候かもしれません。でも、実際に旦那や妻の不倫が発覚したら、どのように対応すればいいのか分からない方も多いはずです。そこで今回は、旦那や妻の不倫が発覚した際に取るべき行動について紹介します。熟年不倫を見破る方法も紹介するので、ぜひ参考にしてくださいね。

熟年不倫とは?

熟年不倫とは、40才以上の熟年層が不倫をすることです。不倫と聞くと若い世代をイメージしがちですが、日本では高齢層の熟年不倫が増加傾向にあります。これだけ熟年不倫が増えた背景には、インターネットの普及により気軽に連絡を取り合えるツールが増えたことが考えられます。携帯さえあれば出会いを求める人と簡単に繋がれるので、従来に比べて不倫をしやすい環境が整っているのです。また、近年は女性の社会進出も増えているので、経済的に余裕がある方も多くなっています。不倫は食事やデート代など何かとお金が必要になるので、経済的な余裕がないと継続することはできません。従来は男性が全ての支払いをするのが一般的でしたが、社会的な地位のある女性が増加していることもあり、不倫相手とお金を折半して関係を続ける人もいます。

熟年層が不倫にハマる理由

熟年不倫は、長年の結婚生活で積み重なった不満や家庭環境の問題を理由に不倫に走ってしまう人も少なくありません。ここからは、熟年層が不倫にハマってしまう理由を紹介します。

刺激が欲しくなった

熟年夫婦は、結婚生活の中で刺激を得ることが難しくなります。決して旦那や妻との関係に問題や不満があるわけではないですが、ただ刺激を求めて不倫をしてしまう人も少なくありません。不倫における刺激とは、旦那や妻に隠れて不倫相手に会うことや、バレるかもしれないというハラハラ感です。変化のない結婚生活に退屈している人ほど、不倫の刺激に病みつきになり途中で止められなくなってしまいます。

長期間のセックスレス

不倫を始める大きなきっかけになるのが、セックスレス問題です。中高年の夫婦におけるセックスレスの割合は約半数といわれる現代で、性欲を満たすために不倫に走ってしまう高齢者が増加傾向にあります。そもそもセックスレスが増えた原因には、共働きの家庭が増えたことが考えられます。仕事で疲れて帰宅するので、疲労を理由に行為に至らない夫婦が増えているのです。中には、同じ空間で生活しているものの、お互いの仕事が忙しいあまり喋る時間さえ十分に取れない夫婦もいます。その寂しさから不倫に走ってしまい、不倫相手に身体的、もしくは精神的な拠り所を求めて依存してしまうのです。

時間に余裕がある

20代で子供を産んだ場合、早ければ40代には子育てがひと段落します。特に、女性は自分の時間を子育てに費やしてきた人も多いので、子供が自立して家を出たり留学でなかなか会えなかったりすると、自分に割ける時間が増えるので不倫に走ってしまう人も少なくありません。また、時間に余裕があることで自分と向き合う時間が増えます。「私の人生はこのまま終わっていくのだろうか」など空虚感に襲われ、そんな気持ちの穴を埋めるために不倫をする人も多いです。この心理的な変化は、女性だけでなく、定年を迎えて時間に余裕がある男性にも同じことがいえるでしょう。

熟年不倫を見破る方法

不倫をする旦那や妻の行動や態度には、隠しきれない不倫の兆候が垣間見えるものです。ここからは、熟年不倫を見破る方法を紹介します。

行動や態度の変化

不倫を見破るために注目したいポイントは、行動や態度の変化です。特に、男性はもともと嘘を付くのが苦手な生き物なので、やましいことがあると必ず行動に現れます。例えば、いつもは物静かな旦那がよく喋ったり、例年忘れている記念日にプレゼントを買ってきたりなどが挙げられます。長年連れ添った夫婦だからこそ気付ける変化でもあるので、「うまく説明できないけど何となくいつもと違う」という直感も意外と当たっているかもしれません。もし、旦那や妻の行動や態度に変化が見られたら少しの間観察してみましょう。

身なりに気を遣うようになった 

男性と異なり、女性は嘘を付くのが上手なので不倫を見抜くのは少し難しいです。でも、そんな女性でも外見に気を遣い始めたら、それは不倫の兆候かもしれません。例えば、いつもはスッピンの妻が化粧をしていたり、小まめに美容院に通っていたりなどが挙げられます。女性は何歳になっても女性なので、好意のある異性によく見られたいと思うものです。また、不倫相手は旦那と違い自分を女性として扱ってくれるので、余計に外見を磨こうと努力をします。「最近キレイになったな」と感じたら、それは不倫相手のためにキレイになる努力をしているのかもしれません。

なんとなく機嫌が良い

高齢層は、仕事において責任のあるポジションにいる方も多いのでストレスが溜まっている男性は多いです。外で頑張っている分、家庭では妻に横柄な態度を取ったり、育児には全く無関心だったりする男性も少なくありません。ただ、不倫でストレスを解消している男性は、心に余裕ができるので機嫌が良くなる傾向があります。なぜ不倫でストレスが解消できるかというと、不倫相手からの承認欲求で男性のプライドが保てるからです。また、中には妻には言えない悩みも不倫相手になら素直に言えるという男性もいます。結果的に、心に余裕ができて機嫌が良くなるのです。機嫌が良い様子が見られたら、不倫でストレスを発散しているのかもしれません。

熟年不倫が発覚!対応方法は?

長年連れ添った旦那や妻の不倫は、決して許せるものではありません。ただ、感情に任せて行動してしまうと後で後悔をする可能性もあります。ここからは、不倫が発覚した時の対処法について紹介するので冷静になって対応しましょう。

探偵事務所に相談する

まずは、探偵事務所などプロに相談するのが一番です。決定的な不倫の証拠があるならまだしも、不倫の可能性がある段階では旦那や妻が不倫をしているとは断言できません。もしかすると、勘違いの場合もあるのです。感情に任せて旦那や妻に詰め寄っても良い結果を生みません。確実に不倫をしているのか確認するためにも、不倫に詳しい探偵事務所に相談することが望ましいです。もし、いきなり探偵事務所に相談するのは気が引ける方は信頼できる家族や友達に相談しましょう。

話し合いの場を設ける

不倫の疑惑から確証へと変わったら、旦那や妻と一度話し合いの場を設けることが大切です。「顔も見たくない」と感じる人もいますが、不倫に至る理由が必ずあるはずなので、その理由を聞いてから今後の二人のことを決めても遅くはありません。ただ、旦那や妻の不倫の事実に精神的な苦痛を強く感じているのも事実です。気持ちに整理が付いたタイミングで話し合いの場を設けると冷静に会話ができるでしょう。

物理的な距離をおく

話し合いの場を設けて不倫の理由を聞けたら、一度物理的な距離を置いてみましょう。中には不倫をした旦那や妻を許せたり、すぐに離婚へと行動を移せたりすることもできますが、今後のことも踏まえて考える時間を設けることが大切です。結果はどうであれ、お互いにとって関係を見つめ直す良い機会になることは間違いありません。また、離れてみて相手の存在がどれだけ大事かを再認識する時間にもなるはずです。離婚を決断する前に、距離をおいて考える時間を取りましょう。

熟年不倫を防ぐために気をつけたいこと

日常の生活の中で、意識を少し変えるだけでも熟年不倫を防ぐことが可能です。ここからは、熟年不倫を防ぐために気をつけたいことを紹介するので自分が出来そうなことから始めてみましょう。

二人で過ごす時間を増やす

不倫に走る夫婦に多いのが、コミュニケーションの不足です。特に、共働きの場合は、仕事が忙しいことを理由にすれ違いの生活になっていることも少なくありません。夫婦での会話が不足すると、旦那や妻が何に不満を感じ、どんな問題を抱えているのかお互いの気持ちが分からなくなってしまいます。同じ趣味を持ったり、朝は必ず一緒に朝食を取ったりするなど、二人で過ごす時間を意識的に作ることが大切です。

日頃から感謝の気持ちを伝える

感謝の気持ちは日頃伝えていますか?結婚生活が長くなると、相手の行動が当たり前になり感謝の気持ちが薄れがちです。中には、「言わなくても分かるだろう」と考える人もいますが、長年連れ添った夫婦であっても言葉にしないと相手には伝わりません。たった「ありがとう」の一言だけで気持ちも変わります。特に、女性は感謝の気持ちを言葉にしてくれるだけで嬉しくなるものです。良好な夫婦関係を築くためにも、日頃から「ありがとう」など感謝の気持ちを伝えることを口癖にしましょう。

女性でいることを忘れない 

結婚生活が長くなると、女性はスッピンでいる時間が増えたり、いつもジャージ姿でいることが多くなってきます。気取りのない自然な姿は家族になっている証しでもありますが、その姿を見続けると妻を女性として見れなくなる男性も少なくありません。常に完璧でいる必要はありませんが、女性でいることを忘れないように意識することが大切です。また一方で、男性も同じことがいえます。家でだらしない格好のままだと妻もキレイにしたいとは思えません。たかが見た目ですが、それだけで意識も変わるのでお互いに女性、男性であることを忘れないようにしましょう。

まとめ

結婚生活が長くなると、相手に対する思いやりの気持ちも減少しがちです。それだけ家族になっている証でもありますが、それに甘えていては良好な関係を維持することは難しいといえます。熟年不倫を防ぐためにも、二人の時間を作ったり感謝の気持ちを伝えあったりするなど、夫婦間でのコミュニケーションを積極的に取ることが大切です。そして、もし旦那や妻に熟年不倫の兆候があるなら、まずは探偵事務所「【千葉編】浮気調査に強いおすすめの探偵事務所を比較!~口コミ評判付き~」に相談しましょう。プロの意見が聞けますし、より高い確率の証拠も掴めるはずです。