彼氏と同棲中なのに浮気された…どうすればまた仲良くなれる？

将来はこの人と、そう決めて同棲真っただ中なのに浮気された。

あなたはこの先どうしていいのかわからなくなっているでしょう。彼氏の浮気の理由やこの先のことなど、怖くて彼氏に聞けないかもしれません。しかし彼氏と今後もう1度やっていこうと思うなら、彼氏の浮気理由や2回目浮気の予防策を知っておきましょう。今は気が動転しているかもしれませんが、まずはゆっくり深呼吸して、自分が出すべき1歩を踏み出しましょう。

どうして？同棲中に彼氏が浮気をする理由とは？

同棲中に彼氏が浮気するほどショックなことはありません。でもその理由を明らかにしなければ、浮気された「今」の対策を立てられないでしょう。彼氏が同棲中にも関わらず他の女性に手を出す理由は、彼女に「特別感」を感じなくなったからと言えます。マンネリ化、いい女性がいる、彼女を女性として見れない、大きくわけてこの3つです。

2人の関係がマンネリ化してしまった

同棲中のカップルは、同棲していないカップルよりも「マンネリ化」するスピードが速いことがわかっています。同棲は同じ屋根の下であなたと彼氏、長時間一緒にいることになります。当然同棲していないカップルより、「慣れ」が生じてしまうでしょう。彼氏はあなたに慣れてしまう、あなたを「当たり前」と思ってしまうのです。空気のような存在とよく例えられますが、彼女であるあなたに対し彼氏はときめきを感じなくなり、結果ドキドキ感を求めて他の女性と浮気してしまったのです。

一緒にいることで慣れ・飽きが生じるのは存在だけではありません。「体」もマンネリ状態になります。同棲し始めは新鮮さがありますが、同じ体がいつでも手に入る状態なら刺激がなくなり、彼氏は他へ刺激を求める結果になるのです。

彼女よりいいと思う女性に出会ってしまった

悲しいことですが同棲中の彼氏が浮気する理由に、「彼女よりタイプの女性と出会った」ことがあげられます。自分よりいい女性に出会うことを防ぐなんて無理、あなたのその気持ちはよくわかります。ただこのケースは同棲していてもしていなくても、付き合いが長くなれば彼氏の好みのタイプにフラフラと寄せられていくでしょう。今が同棲期間のタイミングだっただけなのです。

彼女を女性として見れなくなった

「素の自分」を出すのはけして悪いことではありません。ただそれも度を過ぎると彼氏はあなたを可愛らしい「女性」として見れなくなり、気持ちが冷める原因になります。四六時中おしゃれやメイクを完璧にしていることなんて無理ですから、すっぴん・部屋着も同棲するなら当たり前です。そこに女性として「恥じらい」があれば、彼氏だって素の状態のあなたを見ても可愛いなと思うはず。お風呂上りはバスタオル1枚で部屋を歩き回ったり、あるいは下着姿でキッチンに立つ、足でものを取るなどあなたにトキメキをなくしてしまう行動が目立ってくると、彼氏はあなたを女性として見れなくなってしまうでしょう。その結果、彼氏は他の異性に惹かれてしまい、浮気に発展してしまうのです。

浮気された彼女がまずしたいこととは！

一緒に暮していて彼氏の浮気が発覚した、あなたが気づいてしまった、今まさにこの状況で、あなたが真っ先にしたいことがあります。どちらもとても重要な行動かつ今後のあなたたち2人の同棲にも関わりますから、しっかり覚えておきましょう。

気持ちの整理をする

真っ先にあなたがしたいことは「落ち着くこと」です。浮気されれば誰でも気持ちが乱れ、冷静な判断力を失います。気が動転した状態で彼氏に浮気を問い詰めても、感情的になり話がヒートアップするだけです。まずは自分の気持ちをクールダウンしましょう。そのためにはいったんあなたの実家や友人宅に身を寄せて、彼氏と距離を取るのも1つの方法です。

いつもの自分を取り戻せたら、今回の浮気についてまずは1人で考えてみましょう。あなた自身の気持ちに向き合って、「どうして彼氏は浮気したのか？」「浮気を許せるのか？」「自分は彼氏に愛情を示せていたのか？」を考えましょう。気持ちに整理がつけば、彼氏との話し合いも穏やかに進むはずです。

彼氏と話し合う

同棲中に彼氏が浮気したら、あなたと彼氏2人が納得するまで話し合うのがベストです。ただ彼氏側の気持ちとしては、浮気した罪悪感・自責の念もあるためあなたと真正面から顔を合わせて話し合うのを望まないでしょう。話し合いに気乗りしない相手を応じさせるには、あなたが真剣に彼氏に訴える必要があります。彼氏がなぜ浮気したのか正直に話してくれるように、自分ばかりが彼氏を責めるのではなく、彼氏の言い分もしっかり聞く話し合いを心がけましょう。

今後浮気されないためにどうすべきか？

今回の浮気が同棲中の浮気の最初で最後。もちろんそうあってほしいものですが、予防策は取っておいて損はしません。ちょっとした工夫で彼氏が浮気するのを阻止しましょう！これでいつも彼氏を疑う彼女から解放されます。

マンネリを回避しよう

何より重要なのが「マンネリ回避」です。冒頭でもお伝えしましたが、マンネリ化は彼氏が浮気する大きな理由の1つです。カップルは多かれ少なかれマンネリがやってきますが、これがやってくると最初からわかっていれば阻止することもできます。マンネリを回避する方法はいくつかあります。

同棲しているのであれば特別な「デート」は、しばらくしていないのでは？お金をかけなくても良いので、少しあなたがおしゃれして出かけるようなデートをするのはマンネリ予防に役立ちます。映画は恋愛系を観る、食事は初めて行くお店にするなど新鮮さをデートに取り入れましょう。彼氏もあなたとのデートでドキドキ感を再び味わうことができます。

誕生日やクリスマス、バレンタインなどの「記念日」も、一緒に暮しているからとスルーしてはいけません。一緒に暮しているからこそイベントである記念日は盛大に祝うようにしましょう。記念日にそばにいてくれてありがとう、と感謝し合うことで、お互いの存在を改めて確認することができます。ずっと一緒に暮しているのに、記念日には付き合いてたのカップルに戻った気分になれます。

彼氏のちょっとしたことに気付く彼女になろう

あなたに少し頑張ってほしいことがあります。それが「彼氏の些細な変化に気付くこと」です。彼氏への愛情表現になりつつ浮気の抑止力にもなる方法です。

彼氏の体重の増減やファッションの変化、いつものクセなどほんの少しの変化に気付いて、彼氏に「自分を見てくれている」と思わせるのが大切です。自分に関心を持ってくれている人に対して、誰もが興味を持ちます。彼氏彼女の仲でも同じです。常に彼氏に関心があることを、彼氏にわかってもらいましょう。

彼氏の変化に気付くことは、「いつもあなたのことを見てるよ」という愛情表現と、彼氏があなたに対して「見てくれている」と愛情を感じるのと同時に、見られているから下手なことはできないと思う浮気の抑止力になるのです。

浮気した彼氏と同棲を上手く続けるには？

これからも彼氏と同棲を続けようと思っているのであれば、彼氏に2回目の浮気をされない予防策をぜひ実践しましょう。ただあなたの気持ちに不安が残っていてもおかしくありません。浮気した彼氏と今後上手く同棲生活を続けるなら、自分の気持ちを正直に彼氏に伝えることが大切です。

素直に浮気はやめてほしいと伝えること

率直に「浮気は嫌」と伝えるのが1番です。自分がされたら嫌なことは誰だって嫌なものです。今回どれだけ傷ついたかを伝えれば、彼氏もわかってくれます。彼氏だって、自分が浮気されればいい気はしません。あなたが自分から離れて行かないと思っていたかもしれません。彼氏が思っているほど自分の心は軽傷ではない、浮気は辛いと素直に伝えましょう。

日ごろから彼氏に「あなたは大切」という気持ちを伝えておくこと

口下手な人もぜひ心がけてほしいこと、それが日ごろから彼氏に愛情表現をしておくことです。彼氏と今後も末永くやっていきたいと思っているなら、なおさら必須でしょう。

自分を愛してくれる人をその人は愛します。あなたが彼氏に対して真剣に「あなたは大切」と伝えていれば、大切にされないことはないのです。体の関係だけで愛情を伝えるだけが愛情表現ではなく、言葉で「好き」のコミュニケーションを取ることも重要です。もっとライトな表現として「お疲れ様」「ありがとう」など感謝の気持ちも彼氏への愛情表現になります。

普段はなかなか言葉で気持ちを伝えられていないのであれば、この機会に彼氏に向かって感謝の言葉から伝えてみましょう！

彼氏の浮気に白黒つけたいなら、相談しよう！

これからどうしたらいいのかわからなかった女性は、自分が何から手を付ければ良いか分かったでしょうか。これから彼氏と上手く同棲を続けたいと思う人もいれば、浮気の慰謝料を取りたいと思う人もいるでしょう。

同棲中に彼氏に浮気されて傷ついた分の慰謝料を取りたい場合、浮気された確実な証拠が必要です。自分で証拠を集めても良いのですが、彼氏にバレた時に怖いと思う人もいるはずです。確実な浮気の証拠は経験が豊かな探偵に集めてもらったほうが安心でしょう。ここではあなたが頼れる優秀な探偵事務所をピックアップしています。

実際に利用した際の感想や見積金額などを比較していますので、「探偵は高そう」「なんだか不安」と思っている人もぜひ参考にしてみてください。どんな理由があっても浮気は浮気、しっかり彼氏と話し合いをして、あなた自身も今後どうしていきたいのか自分の言葉で伝えましょう。